字面解释,改变生活方式，增强幸福感改为“幸福生活从自我改变开始”23字。新标题更富创意，以个人自我改变的角度出发，突显了主题。

幸福生活从自我改变开始生活中，每个人都希望拥有幸福，但幸福是需要自己去追求的，而且是需要通过一系列的自我改变来实现的。首先，我们需要放下负担，要放弃对过去的埋怨和抱怨，让心态变得更加积极向上，才有更多的精